Καλωσορίσατε στην σελίδα μου

Σας καλωσορίζω στην ιστοσελίδα μου και σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σας.

Η απόφαση να αναζητήσει κανείς ψυχολογική υποστήριξη, για τον εαυτό του ή για ένα αγαπημένο του πρόσωπο, είναι ένα σημαντικό βήμα προς την προσωπική εξέλιξη και τη συναισθηματική ισορροπία. Σκοπός αυτού του χώρου είναι να σας ενημερώσει υπεύθυνα και να σας βοηθήσει να κάνετε αυτό το βήμα με ασφάλεια.

Ως ψυχοθεραπεύτρια, προσφέρω ένα ασφαλές και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο, βασισμένο στον σεβασμό και την επαγγελματική δεοντολογία. Μέσα σε αυτό μπορείτε να εκφράσετε ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας. Μαζί θα εργαστούμε για την κατανόηση των δυσκολιών σας, την ενίσχυση των δικών σας δυνάμεων και την επίτευξη ουσιαστικής και διαρκούς αλλαγής.

Στις ενότητες της ιστοσελίδας θα βρείτε πληροφορίες για τις υπηρεσίες που παρέχω, την προσέγγισή μου και χρήσιμο ενημερωτικό υλικό. Για οποιαδήποτε απορία ή για να κλείσετε ένα πρώτο ραντεβού, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Θα χαρώ να σας εξυπηρετήσω.

Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας και ελπίζω να συνεργαστούμε.

Με εκτίμηση,
Ιώ Μπαλτατζή
Ψυχοθεραπεύτρια

• Η καλή ζωή είναι μια διαδικασία, όχι μια κατάσταση ύπαρξης. Είναι η διαδρομή και όχι προορισμός. •

Μου αρέσει να βοηθάω τους πελάτες μου να αναπτύσουν τα εργαλεία που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν όλες τις προκλήσεις της ζωής. Είμαι εδώ ως συνοδοιπόρος στο ταξίδι της ζωής και στις δυσκολίες που ίσως να κρύβει. Μαζί θα βρούμε τρόπου διαχειρίσης συναισθημάτων και καταστάσεων που ίσως διακρίνετε κάποια δυσκολία. Επικοινωνήστε μαζί μου σήμερα για να μάθετε περισσότερα.

Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ

Στη προσωποκεντρική προσέγγιση ο θεραπευτής έχοντας τις στάσεις της άνευ όρων αποδοχής, της ενσυναίσθησης και της αυθεντικότητας ή συμφωνίας, προσπαθεί να επικοινωνήσει και να δημιουργήσει μια σχέση ουσιαστική με τον πελάτη. Αυτή η σχέση μπορεί να διευκολύνει το άτομο σταδιακά να αισθανθεί αποδεκτό όπως ακριβώς είναι. Όταν λοιπόν αισθανθεί την αναγνώριση και την αποδοχή του θεραπευτή, μπορεί σιγά σιγά και το ίδιο το άτομο να αρχίσει να αποδέχεται τον εαυτό του. Όπως αναφέρει ο Rogers ‘’Όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως ακριβώς είναι τότε αυτός αλλάζει’’.

Αναπτύσσεται σταδιακά μεταξύ του θεραπευτή και του ατόμου μια σχέση ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Έχοντας το άτομο μια αίσθηση ασφάλειας αρχίζει την εξερεύνηση του εαυτού του. Ο δρόμος της αυτοεξερεύνησης και της αυτογνωσίας είναι ένα ταξίδι που φέρνει σημαντικές αλλαγές.

Το άτομο στην θεραπεία τείνει να αλλάξει και να αντικαταστήσει κάθε προσωπείο που απέκτησε από την οικογένεια ή την κοινωνία και δεν του ταιριάζει, επιλέγοντας τον δικό του τρόπο συμπεριφοράς. Εγκαταλείπει το να υποδύεται ρόλους και είναι περισσότερο αυθεντικό και αποδεκτικό τόσο με τον εαυτό του όσο και με τους άλλους. Νοιάζεται για τις γνήσιες διαπροσωπικές σχέσεις. Αρχίζει να συνειδητοποιεί τις πραγματικές του ανάγκες και να τις εμπιστεύεται.

Επικοινωνία

Αγίου Αλεξάνδρου 5

Παλαιό Φάληρο, 17561

Τηλέφωνο επικοινωνίας:

+306984276350

Email:

iobaltatzi@yahoo.gr