Υπηρεσίες

Καλώς ήρθατε στην Προσωποκεντρική Θεραπεία με την Ιώ Μπαλτατζή

​

Η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη και μερικές φορές όλοι μας χρειαζόμαστε έναν ασφαλή και άνετο χώρο για να εξερευνήσουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες μας. Είμαι η Ιώ Μπαλτατζή και είμαι εδώ για να σας προσφέρω την υποστήριξη, την αποδοχή και την ενσυναίσθηση που χρειάζεστε στο ταξίδι σας προς την προσωπική ανάπτυξη, την αυτογνωσία και τη συναισθηματική ευημερία.

Η ψυχική υγεία και ηρεμία σας είναι για μένα ο δικός μου στόχος. Από το 2019, παρέχω στους πελάτες μου στην ευρύτερη περιοχή της Αττικής ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών που ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους. Οι θεραπευτικές συνεδρίες μου έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την αυτοβελτίωση σας και να σας βοηθήσουν στη διαδικασία θεραπείας με τελικό προορισμό την αυτοπραγμάτωση.

​

Πώς η προσωποκεντρική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει: 

​

Στην Προσωποκεντρική Θεραπεία, δεν θα σας πω τι να κάνετε ή πώς να αισθανθείτε. Αντίθετα, θα ακούσω ενεργά, θα συμπάσχω και θα σας βοηθήσω να αποκτήσετε μια βαθύτερη κατανόηση των δικών σας εμπειριών. Μαζί, θα εργαστούμε για να:

Να αυξήσουμε την αυτογνωσία: Να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας για να αποκτήσετε εικόνα της ζωής σας.

Να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση: Να οικοδομήσετε μια πιο θετική εικόνα του εαυτού σας και να αναπτύξετε την αυτοαποδοχή.
Να βελτιώσετε τις σχέσεις σας: Προωθήστε υγιέστερες σχέσεις με τους άλλους κατανοώντας τα δικά σας πρότυπα.
Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις: Αναπτύξτε αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης των δυσκολιών της ζωής.
Πλοηγηθείτε στις μεταβάσεις: Βρείτε υποστήριξη κατά τη διάρκεια σημαντικών αλλαγών στη ζωή, μεταβάσεων ή κρίσεων.

Η θεραπευτική μας σχέση: 

​

Ο ακρογωνιαίος λίθος της προσωποκεντρικής θεραπείας είναι η θεραπευτική σχέση μεταξύ εσάς και εμένα. Παρέχω μια ζεστή, ενσυναισθητική και μη κατευθυντική παρουσία, επιτρέποντάς σας να νιώσετε ότι πραγματικά ακούγεστε και ότι σας καταλαβαίνουν. Μαζί, θα δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου μπορείτε να είστε ο αυθεντικός σας εαυτός και να εργαστείτε για την επίτευξη των στόχων σας με τον δικό σας ρυθμό. Αν αναζητάτε μια θεραπευτική προσέγγιση που εκτιμά τη μοναδικότητά σας, σέβεται την αυτονομία σας και υποστηρίζει την προσωπική σας ανάπτυξη, σας προσκαλώ να εξερευνήσετε τις μεταμορφωτικές δυνατότητες της προσωποκεντρικής θεραπείας. Είμαι εδώ για να συνεργαστώ μαζί σας στο ταξίδι σας προς μια πιο ικανοποιητική και ουσιαστική ζωή.

​

Έτοιμοι να ξεκινήσετε;

​

Αν είστε έτοιμοι να κάνετε το πρώτο βήμα προς τη θετική αλλαγή και την αυτογνωσία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, να κάνετε ερωτήσεις ή να ζητήσετε περισσότερες πληροφορίες μέσω των επιλογών επικοινωνίας σε αυτόν τον ιστότοπο. Ανυπομονώ για την ευκαιρία να συνεργαστούμε και να σας υποστηρίξω στην πορεία σας προς την ευημερία.

 

​